ARCHIEF
: juni 2014 | december 2014 | december 2015 | juni 2016 | december 2016
 

 

Nieuwsbrief
December 2014

 

MEDISCH CENTRUM ASKLEPIOS Telefoon: 0342 - 41 65 45
MEDISCH CENTRUM DE BURGT Telefoon: 0342 – 42 24 27
BARNEVELD
www.mensendieckbarneveld.nl

Met de Nieuwsbrief willen wij u op de hoogte houden van de ontwikkelingen binnen onze praktijk.
Voor vragen naar aanleiding van deze Nieuwsbrief kunt u altijd contact met ons opnemen.

Grace Velthof - Liklikuwata
Jacqueline Kempen - Nijhof

 

Netwerk Chronische Pijn

In de afgelopen maanden heeft Grace alle
huisartsen bezocht en hen ingelicht over de behandelwijze volgens het Chronisch Pijn Protocol.
Op www.netwerkchronischepijn.nl wordt het protocol nog eens duidelijk beschreven.

Collega’s uit het ‘Netwerk Chronische Pijn regio Utrecht’ waar de praktijk bij is aangesloten, gaan nu de revalidatieartsen, reumatologen, neurologen en anesthesiologen van o.a. Meander Medisch Centrum Amersfoort benaderen voor de samenwerking.

Vanuit het ‘Landelijk Netwerk Chronische Pijn’ wordt op 24 januari 2015 een symposium georganiseerd met als thema ‘Coping stijlen’.
Om kennis en vaardigheden uit te breiden zal in de toekomst regelmatig deelgenomen worden aan verplichte nascholing.

 

 


Spierspanningshoofdpijn

In de behandeling van patiënten met spierspanningshoofdpijn wordt altijd gekeken naar de mentale en lichamelijke oorzaak van de hoofdpijn.

De patiënt wordt d.m.v. oefeningen bewust gemaakt van spanning en ontspanning in zijn lichaam door de spieren afwisselend aan te spannen en te ontspannen. Dit komt ook ten goede van de doorbloeding. Ontspanning wordt verder bereikt door het aanleren van een gunstig adempatroon.

Het aannemen van een goede houding heeft positieve invloed op de spierspanning in het nek- en schoudergebied. Het accent ligt op de strekking van de rug, stand van de nek en schouderbladen. Er worden spierversterkende oefeningen gegeven om de gunstige houding te kunnen volhouden.

Verder wordt geoefend hoe de houding en bewegingstechnieken toegepast kunnen worden in dagelijks activiteiten om onnodige overbelasting van de spieren blijvend te voorkomen.

Kerstperiode
De praktijk is komende kerstperiode geopend op 22 en 23 december en op 30 december.
Wij wensen u hele fijne feestdagen toe en we hopen op een voortzetting van onze goede samenwerking in 2015.